“今日“末伏” 末伏吃些什么养生？你觉得今年的三伏天热不热？”

8月15日，迎来了今年“暑期问候”的最后一个伏笔。 虽然“酷暑伏羲”进入尾声，周围温度和湿度逐渐下降，但离凉爽的金秋还有一段时间。 从夏天进入秋天，感冒频发，降温需要温度，绝对要避免贪婪的寒冷。 你觉得今年的三伏天不热吗？

①末伏，提醒人们初秋已经到了，炎热的三伏天马上就要过去了。

②末伏，白天的阳光依然很猛，但不能像中伏时那样忍受，早晚很凉爽。

③多吃茯苓、山药、梨、龙眼等，可以健脾祛湿，缓解秋干。

④从夏天进入秋天，多发感冒，避暑，降温需要温度，要避免贪婪的寒冷。