“英媒：英国新冠疫情防控隔离捧红自行车 骑车代步锻炼身体利益多多”

新闻网站7月1日报道，老马很多地方选择跑步和自行车的人很多。 这就是为什么疫情期间人们对自行车的需求量急剧增加的原因，特别是在英国。

骑自行车不伤膝盖是个好选择

据英国广播公司报道，专家称，骑自行车可以改善全身功能，特别是下半身。 可以增强肌肉力量，包括大腿后侧肌群和小腿等。

另外，与跑步相比，自行车运动对膝关节的冲击力小，不易损伤。