“乘风破浪奶奶团平均年龄90岁！那你见过90岁爷爷硬核玩跳伞么？”

新闻网站最近，神复原世界名画点燃网络的祖父母们出现了“大动静”。 9位年长的老奶奶组成了“乘风破浪的老奶奶”团，穿着绚彩卫服，戴着浅色的毛线帽，尝试着给blingbling女团化妆，跳起了“宝贵的姐姐”。 94岁的徐桂兰奶奶坐在轮椅上，手的动作也不模糊。 看了舞蹈视频的徐奶奶说:“我想我还能表现出来！ 发给他们(家人)看看吧！ ’上海市杨浦区社会福利院负责人乔毅皓说，今年全院的248名员工全部选择留在上海，与620多名老人一起在福利院原地度过了许多年，为老人定制了各种活动。 乔院长说:“大龄奶奶的精神其实更激励人，即使我们老了，也要尽量热爱生活。”

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老年人的荒唐引起了网民的热烈讨论，但在现实生活中，有一位通过跳伞庆祝诞生的“硬核老爷爷”，始于70多岁。 他是美国第五十一届、第四十一届总统乔治·赫伯特·沃克·布什。 布什生前被誉为美国最长寿的总统(比同龄的前总统卡特小近4个月)，这与他的阳光和健康的生活习惯有密切的关系。 让我们从小布什热爱的一点运动开始，看看其中的养生之道。

用跳伞庆祝生日

布什在二战中是轰炸机司机。 1993年1月20日卸任总统后，开始重拾跳伞的喜悦，分别在75岁、80岁、85岁、90岁时通过跳伞庆祝生日。

实际上，在战争时代，年轻时的布什通过跳伞逃过一劫。 1944年，20岁的他在日本小笠原群岛执行轰炸任务时不幸中弹，但仍驾驶拖着舌头的飞机投下炸弹，被迫跳伞落入水中，最后抱着救生筏等待潜艇的营救。

布什90岁生日跳伞照片

布什晚年患有帕金森病，腿不能自由活动，所以90岁生日的跳伞是和助手一起完成的，以前受到家人和医生的强烈反对，从1800米的高度空跳下来的瞬间

骑自行车环游北京

1974年，布什担任美国驻北京联络处第二主任，任职13个月。 在北京期间，布什是配备外交官的专车。 但是布什选择了自行车这一“绿色之旅”的方法。

布什和妻子芭芭拉骑着“永久牌”的自行车，像普通中国老百姓一样穿过北京的大街小巷，游览名胜景区，寻找秘密胡同的幽境，还骑自行车去买菜，完全融入了当时北京市民的生活。

布什在北京街头骑自行车

关于那段“自行车岁月”，布什向他们夫妇形容说“每天都有新的发现”。 比如给路人“拍照”、去全聚德吃烤鸭、去友谊商店买邮票……作为中美关系的先行开拓者之一，布什的“自行车大使”称号也屡见不鲜。

慢跑英雄拯救美

看到美国电影《阿甘正传》的朋友，我想起阿甘环游美国时，画外音关于“卡特总统中暑病倒了”的报道。 现实中，卡特总统为了和陪同的飞镖对战，因为身体不适，勉强扛住，出现了突发性的情况。 比卡特大4个月的布什，身体素质比较好，跑步时顺便救了他一命。

作为有名的“慢跑总统”，布什入主的白宫和周边地区，成为了天然的跑步场地，而保镖特勤人员，自然是“陪练选手”。 布什有一次发现一位受伤的妇女躺在路上，马上叫了保镖去救护车，安慰伤员，直到医务人员来了才离开。

布什先生和小学生一起跑步

即使参加繁忙的访问和国际会议，布什先生也不会忘记空跑步训练。 例如，在1992年参观内华达大学期间，布什先生和田径明星trevaia williams很高。 同年在参照德国慕尼黑七国峰会期间，布什和当地小学生“一起跑”是怎么回事？

在体育运动中享受天伦

布什先生94岁长寿，可以享受鲐鱼背的年头。 除了上述几项运动外，高尔夫、棒球、橄榄球、网球等球类运动也在他心中很好。

例如，戈尔球，他和儿子布什在没有球童的情况下，能在3小时内打出18洞。 父亲和孩子没事却经常切磋技术。 例如，棒球，布什年轻时是耶鲁大学的棒球队长，他曾于1947年、1948年两次参加ncaa世界大学棒球赛。

布什全家祝福，一身运动服

当然，布什先生的运动基因还有强大的家族从以前就传了下来，他的祖父是沃克斯杯高尔夫球的创始人。 父亲担任过美国高尔夫协会负责人的母亲也是全国有名的网球高手。

爱护家庭的布什，晚年后代跪着。 享受天伦之乐，他经常和后辈们一起运动，全家一起打乒乓球。 在和谐温暖的环境下，洗澡沐浴夕阳之情，与家人一起运动，也是布什享受长寿的重要原因之一。 (子华)